12月12日（记者李白）时值仲冬，气候益发严寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防范，呵护他们安度隆冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温遽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加剧。“冬气候候严寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有根底疾病的人群应格外留神自我防护。

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　　NBA季后赛继续进行，圣安东尼奥马刺队挽救赛点拖入抢七。文班亚马得到28分和10个篮板，哈珀和卡斯尔都得分上双，他们带领球队利用一三节攻势确立大比分领先，马刺队在西部决赛第6场主场以118-91大胜俄克拉荷马城雷霆队。双方总比分变为3平，西部决赛第7场将回到俄克拉荷马城进行。马刺队的文班亚马得到28分和10个篮板，哈珀得到18分、6个篮板和4次助攻，卡斯尔得到17分、5个篮板和9次助攻，瓦塞尔得到12分，尚帕尼得到10分和6个篮板，约翰逊得到9分，福克斯得到5分、5个篮板和7次助攻。雷霆队的亚历山大得到15分和4次助攻，麦卡恩得到13分和6次助攻，华莱士得到11分，霍姆格伦得到10分和11个篮板，哈尔滕施泰因得到10分和5个篮板。雷霆队的杰威复出，但他没有回到首发。马刺队在主场先发制人，文班亚马连中2个三分球，他们以9-2领先。多尔特回应三分，文班亚马转身跳投命中，亚历山大连拿5分率队打出7-1的反击波，首节还有5分40秒时雷霆队以13-14落后1分。

　　孕妈妈孕期应防止长途旅游，特别是在孕晚期。长时刻的不坚定和劳累或许诱发早产。若有必要出行，应选择舒适的交通东西，并留神歇息和安全。一起，要随身带着产检材料，以便在途中呈现问题时能及时得到当地医疗的帮忙。

　　现将处分决议予以通报：一、给予李沂泽自处分决议作出之日起三年内（2026年6月10日至2029年6月9日），约束其参加我国篮球协会所辖赛事活动的处分，责令更正年纪等信息。二、给予姜媛、殷夏炎、王超、程棒棒自处分决议作出之日起三年内（2026年6月10日至2029年6月9日），约束其参加我国篮球协会所辖赛事活动的处分。三、撤销湖北省体育局篮球排球运动管理中心男篮青年队2025年全国U18三人篮球锦标赛（男子组）竞赛名次，自处分决议作出之日起三年内（2026年6月10日至2029年6月9日），间断湖北省体育局篮球排球运动管理中心全国U18三人篮球锦标赛（男子组）注册资格。四、撤销武汉体育学院附属体育运动校园2025年全国体育传统校园联赛（男子组）竞赛名次，自处分决议作出之日起三年内（2026年6月10日至2029年6月9日），间断武汉体育学院附属体育运动校园全国体育传统校园联赛（男子组）注册资格。五、撤销孝感市体育艺术校园2025年全国篮校杯篮球竞赛（男子组）竞赛名次。

　　布克跳投射中，史密斯两罚一中，火箭队以94-89抢先。布克发力独取6分，他率队连得8分，太阳队以97-94反超。汤普森打破打3分成功，两端战成97平。之后两队失掉得分机遇，火箭队在还有5.1秒央求暂停。杜兰特右翼出手三分射中，第四节还有1.1秒时火箭队以100-97抢先。太阳队暂停后布克三分不中，他们客场惜败。快船队的莱纳德得到24分、12个篮板和5次助攻，桑德斯得到20分和7个篮板，科林斯得到18分和4个篮板，邓恩得到16分和6次助攻，祖巴茨得到10分和11个篮板。勇士队的库里得到27分、4个篮板和6次助攻，巴特勒得到24分和6个篮板，佩顿得到14分和5个篮板，格林得到6分、5个篮板和12次助攻。快船队的哈登缺席，桑德斯替代首发，祖巴茨回到首发。开场的6平后穆迪和普斯特联手5分，勇士队取得抢先。莱纳德跳投射中，他率队打出8-0的反击波，快船队反超领跑。

　　上半场，费萨尔·巴尤米破门，邝兆镭助攻，万项扳平比分。下半场赵松源反超比分，何思凡传射+一条龙破门。究竟，U17国足3比1回转制胜沙特队晋级四强。球队将于5月20日02:30，在半决赛中对阵越南U17与澳大利亚之间的胜者。其间一向重视U17国足的名记马德兴便激动标明：“从年初U23亚洲杯赛的四强，到现在这次U17亚洲杯的四强，沙特，我国足球的新福地了，这是要奔决赛去了！”马德兴还标明，浮嶋敏总算听进去了外界的建议：“听人劝，有饭吃！浮嶋敏早把潘朝伟换下去，不早就有了，前面那么费力，非要直接道破，还坚持半场。然后，下半时一开始就换下了，中场的强度就不相同了！及时纠错，为时未晚！”而记者肖赧则爽快标明：“U17国足算是给上一年U20国足报了一箭之仇！这支U17国足有球星，赢在了集体才智和个人能力上，这支国字号部队未来可期啊！”媒体人陆洋也直“U17国足本场体现能够打高分：十分超卓，究竟30分钟面临东道主的反扑防卫有弹性反击有威胁，这便是实力略占优的情况下该有的体现，恭喜进入四强，以今天这个情况，真的能够等待再碰一次日本。

　　3/4区马克-艾伦成功突围，拿到了四强的名额。马克-艾伦在首轮淘汰了中国选手张安达，此后他又先后击败了凯伦-威尔逊和巴里-霍金斯。这是马克-艾伦第3次在世锦赛闯入四强，接下来他将向着自己的首次决赛发起冲击。22岁的中国小将吴宜泽，从4/4区突围闯入四强。吴宜泽在首轮击败雷佩凡，赢下了中国德比战的胜利。第2轮他13-11爆冷淘汰了4次世锦赛冠军马克-塞尔比，1/4决赛吴宜泽13-8淘汰了侯赛因-瓦菲，首次在世锦赛闯入四强。NBA季后赛首轮G5骑士回到主场对阵猛龙，本场天王山之战，英格拉姆因为右脚后跟受伤提前退赛。骑士被猛龙压制开局落后12分，哈登率领骑士反扑追分，猛龙下半场开局再度扩大12分优势。骑士持续反扑在末节逐步反超11分领先优势，猛龙一度追到仅差4分功亏一篑，最终骑士125-120逆转战胜猛龙，骑士扩大总分3-2领先夺得赛点。骑士：哈登4记三分23分9篮板5助攻，莫布利23分9篮板3盖帽，米切尔19分5篮板，施罗德19分。

　　汤普森打破得手，霍勒迪跑投三分射中，首节完毕时两队以23平握手言和。沃克单节得到10分。第二节开端后两队几回战平，28平、32平后杜兰特连投带罚得到4分，火箭队反超抢先。科雷季奇中投回应，汤普森两罚不中，申京补篮得手，麦科勒姆左边45度角出手三分射中，两队战成40平。申京两罚一中打破平局，麦科勒姆跳投得分帮忙老鹰队夺回抢先，汤普森中投得分，半场完毕时火箭队以43-42抢先1分。基斯珀特用三分球翻开第三节，两队之后各得几分，史密斯遽然开战连取5分，他带领球队打出8-0的小高潮，火箭队以56-49反超。老鹰队暂停后科雷季奇进攻犯规，汤普森打破得手扩展抢先。老鹰队外线回准，麦科勒姆和基斯珀特各中三分追近比分，杜兰特坚持进犯性又进两球，奥科吉和谢泼德分别投中三分，一波10-0的进攻高潮让火箭队抢先14分。麦科勒姆和纽维尔追回5分，杜兰特弧顶投中三分，三节完毕时火箭队以78-66抢先12分。

　　重生儿的皮肤或许会有一些蓝色的胎记，如蒙古斑，一般在儿童期会逐渐衰退。他们的身体在出世后会有一些心血管系统的习气进程，如心脏功用的调整。重生儿的体重在出世后假定添加过慢或过快，都需求注重原因并调整。

　　重生儿黄金期，宝宝的神经系统发育处于要害时期。大脑神经元不断分解、衔接，构成凌乱的神经网络。家长可以通过一些简略的游戏和活动来影响宝宝的神经发育，如悄然摇晃摇晃鼓，引导宝宝寻觅动静来历；让宝宝触摸不同质地的物品，感受触觉差异；在宝宝眼前缓慢移动手指或玩具，操练其眼球寻找才华等。这些活动不只能促进宝宝的感官和认知翻开，还能激发其大脑潜能，为往后的学习和日子才华培育打下根底。

　　给碳水加了浇头和酱料。坎宁安带勒维尔、邓罗、萨瑟和司徒，之后萨瑟尔和司徒变哈里斯与杜伦。总而言之，坎宁安和詹金斯轮流持球，勒维尔、邓罗和萨瑟三个后卫轮流在场。严严实实的碳水锋线外，有了甜面酱、干黄酱、青酱和培根肉酱。有他们的光滑，坎宁安能够不用每球都一扛三了。穆西亚拉：“我以为关键在于咱们在球场上的高兴，以及继续进攻的期望。我觉得即便在防卫端，咱们的水平也提升了一个层次。你能够看到每个人都充溢期望，即便咱们1-0或2-0抢先，仍然继续竭力争取更多进球。这让对手很难应对。我以为这种额外的竭力也是每个人都享用的，所以咱们彼此鼓动，这为咱们本赛季带来了许多活泼成果。”穆西亚拉：“原因有许多。你能够说他重视细节，但我以为最重要的是心态方面。看看咱们几年前的姿态，现在咱们具有难以置信的心态和对每一件小事的期望，即便是那些不太风趣的作业，咱们也竭力从中找到兴趣——包括一切防卫作业。这样一来，竞赛的兴趣就自然而然地产生了。

　　在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在中止母乳喂食后，也要留心均衡饮食。由于在母乳喂食期间，宝宝的养分根柢都从母乳中来，这时妈妈的养分必定要跟上。但是中止喂食后，许多妈妈还不能及时调整食欲，仍然大吃大喝。原来超越自身需求的养分都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不当心，就或许成为赘肉。因而一旦中止母乳喂食，新妈妈要留心自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

　　我家宝物是自来熟，不管是走到哪，一会就混熟了，但是这种性情自己出门是不是很危险呀？该怎样教他维护自己呀？仍是要奉告宝宝不要和生疏人出去玩，包括给你吃东西，必定要爸爸妈妈再身边，赞同才华够和不知道的叔叔阿姨去玩，多交流，小宝宝是这样的情况，必定要加强一下小宝宝的安全教育，否则谁都可以把小宝宝抱走的话，假定遇上坏人，这个作用就无法幻想了。

　　双方前两次进攻都没有得分，胡金秋突破后单手劈扣率先帮广厦取分，随后勾手打进，朱俊龙造犯规2罚2中帮广厦6-0开局，7分35秒，王哲林造犯规2罚1中，胡金秋在顶弧命中三分，古德温2罚2中，林秉圣上篮得手，弗格跳投得手，朱俊龙上篮取分，王哲林强打内线，胡金秋攻框打成2+1，张镇麟上篮得手，弗格中投得手，胡金秋抛投命中，布朗跳投命中，2分11秒，布朗突破把分差扩大到两位数，暂停回来，李添荣和古德温突破帮上海取分，胡金秋攻框拿分，塔克2罚2中，弗格命中三分，塔克造王哲林犯规3罚2中，首节战罢，广厦28-18上海。王哲林上篮得手，卡尔顿造王哲林犯规2罚2中，弗格先是造犯规2罚2中，随后打成2+1，古德温上篮得手，7分58秒，上海一波7-0打停广厦，暂缓回来，胡金秋中投得手，塔克突破上篮稳住局面，王哲林跳投，塔克扣篮，张镇麟先助攻弗格命中三分，随后助攻王哲林跳投命中，4分01秒，李弘权命中三分帮上海打出8-0完成反超。